กีวีสีทองสายพันธุ์ใหม่เป็นหนึ่งในผลไม้ในกลุ่ม Super Fruit ที่อุดมด้วยวิตามินซีมากกว่าส้มถึง 3 เท่า โดยกีวีสีทอง 1 ผล จะมีปริมาณวิตามินซี 161.3 มิลลิกรัม ซึ่งมากกว่าที่ร่างกายต้องการต่อวันเกือบ 2 เท่าตัว ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้กระบวนการสร้างคอลลาเจนและให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี กีวีสีทองยังเป็นแหล่งของวิตามินอีไขมันต่ำที่สามารถช่วยป้องกันเส้นเลือดอุดตัน มีสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนั้นยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียมมากถึง 315 มิลลิกรัมเทียบเท่ากล้วย 1 ผลแต่มีปริมาณแคลอรี่ที่น้อยกว่า ช่วยลดความดันโลหิตสูง และมีกรดโฟเลทช่วยบำรุงการทำงานของสมองและบำรุงเม็ดเลือดแดงอีกด้วย
You must be logged in to post a review.
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์