เป็นอาหารที่ให้พลังงานต่ำเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะกาบใบอวบหนานั้นมีน้ำและเส้นใยอาหารชนิดไม่ละลายน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก เส้นใยเหล่านี้ช่วยเพิ่มปริมาณกากอาหารในลำไส้ ทำให้อิ่มได้นาน และมีแร่ธาตุสำคัญหลายชนิด
You must be logged in to post a review.
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์